为明食堂
青岛为明学校第十周菜单(10.30—11.5)
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青岛为明学校 第十周菜单(10.30—11.5)
餐次 类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
10月30日 10月31日 11月1日 11月2日 11月3日 11月4日 11月5日
早  餐 面点 黄金饼、热狗、手指馒头、生煎包 红豆包、棒棒糖卷、素馅包、糖饼 香芋丸、水饺、手撕饼、豌豆包 鸡蛋馒头、肉夹馍、花卷、红糖小馒头 火腿卷,糖宝,馅饼,香甜糯米团    
食主 家常炝锅鲜面 咖喱炒饭 蔬菜面 酱油炒饭 鱿鱼炒面    
熏蛋 蒸白蛋 茶蛋 蒸白蛋 茶蛋    
咸菜 炝拌绿豆芽、芹菜花生米 什锦木耳、海米黄瓜条 炒榨菜、炝拌豆腐丝 炒芥菜、炝拌黄豆 炒拌包心菜、热拌三丁    
荷叶粥 淮山红枣粥 皮蛋瘦肉粥 秋季养生八宝粥 南瓜粥    
课间餐 圣女果 香蕉 冬枣 桔子 苹果    
中 餐 主荤 香脆琵琶腿 糯米蒸肉丸 辣子鸡块 滑溜肉柳 排骨烧海带    
有机花菜炒肉 茄汁肉排 肘子肉炒尖椒 醋溜里脊烧银耳 菠萝咕咾肉    
翘荤 瘦肉炒西芹黑木耳 肉丝炒豆角 肉丝炒芹菜 酸菜汆白肉 油泼茄子    
肉炒三丝 五花肉白菜炖豆腐 家常炒土豆丝 西红柿炒鸡蛋 麻辣烫    
香菇油菜 青椒炒鸡蛋 圆葱炒鸡蛋 肉丝萝卜炒粉 家常炒白菜    
青 菜 糖醋包菜 苔菜炒粉 醋溜绿豆芽 炝炒奶白菜 火爆油麦菜    
主食 米饭、馒头 米饭、馒头 米饭、馒头 米饭、馒头 米饭、馒头    
鱼头豆腐汤 养生滋补龙骨汤 健身补色鲜鸡汤 疙瘩汤 大枣枸杞骨头汤    
课间餐 纯牛奶 酸奶 纯牛奶 酸奶 纯牛奶    
  主荤 红烧带鱼豆腐 香辣肉丝 干煸小黄花鱼 香芋烧肉      
晚  餐 新式孜然肉段 咖喱鸡腿烧土豆 金牌烤鸭 海米菠菜汆丸子      
翘荤 肉炒冬瓜 鱿鱼炒芹菜 茭瓜烧肉 青椒炒肉      
鲜蘑烧肉 红烧豆腐卷 肉沫烧豆腐 味极鲜蒸鸡蛋糕      
青 菜 辣炒小白菜 素三鲜 杏鲍菇炒蒜蓉 蚝油生菜      
主食 米饭、馒头 米饭、馒头 米饭、馒头 米饭、馒头      
小米枣仁粥 西红柿鸡蛋汤 红豆粥 蔬菜汤      
夜点餐 绿豆酥 蛋糕卷 肉松面包 营养蛋糕      

 

更新时间:2017/10/30 10:33:34 浏览次数:221次