为明食堂
青岛为明学校第一周食谱(2.26-3.4)
作者:为明食堂 文章录入:为明食堂

 

青岛为明学校第一周食谱(2.26-3.4)
2017-2018学年下学期

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

2月26日

2月27日

2月28日

3月1日

3月2日

早  餐

红糖包

发面鸡蛋饼

五香饼

蜂蜜大麻花

肉龙

甜甜圈

葱香鸡蛋肉末炒饭

蒸白蛋

炝拌绿豆芽

芹菜花生米

荷叶粥

香葱大饼

水煎包

南瓜包

黑米卷

香酥炉果

虎皮蛋糕

海米肉碎卤面

茶蛋

什锦木耳

海米黄瓜条

淮山红枣粥

菜卷饼

炸油圆

紫薯卷

肉丁大包

牛角包

桃酥

火腿炒饭

蒸白蛋

酱瓜丁

炝拌豆腐丝

皮蛋瘦肉粥

花色蛋糕

肉夹馍

天鹅饼

香肠卷

鸡蛋饼

方糕

西红柿鸡蛋面

熏蛋

泡椒萝卜

炝拌黄豆

八宝粥

油酥火烧

黄金饼

自制甜豆包

蔬菜饼

凤凰饼

手撕面包

鱼香炒饭

茶蛋

炒拌包心菜

热拌三丁

南瓜粥

课间餐

纯牛奶

酸奶

纯牛奶

酸奶

纯牛奶

中 餐

台湾卤肉饭

回锅肉

有机花菜炒肉

西红柿炒蛋

清炒冬瓜

蒜蓉上海青

馒头、米饭

大骨头玉米汤

毛血旺

排骨烧玉米

豆干炒芹菜

麻辣烫

蜜汁芋头

香菇油菜

馒头、米饭

老鸡汤

青豆玉米烧肉

自制肉丸烧菠菜

平菇炒肉

茄汁南瓜

清炒笋片

醋溜绿豆芽

馒头、米饭

疙瘩汤

培根炒蒜薹

孜然鱿鱼

青瓜木耳炒肉

白萝卜炒粉

尖椒土豆丝

清炒笋片

馒头、米饭

青菜豆腐汤

牛肉烧萝卜

四喜丸子

葱爆鸡蛋

红烧豆皮

清炒山药

炝炒油麦菜

馒头、米饭

菠菜鸡蛋汤

水果餐

香蕉

苹果

火龙果

香梨

橙子

晚  餐

红烧鲅鱼

糖醋肉

芹菜炒肉

麻辣豆腐

醋溜白菜

馒头、米饭

双米粥

水煮肉片

肉沫鸡蛋糕

蒜茄子

家常炒包菜丝

炝炒茼蒿

馒头、米饭

黑米粥

香芋烧肉

榛蘑炖鸡

西红柿炒蛋

热抢腐竹

菠菜炒粉

馒头、米饭

红枣粥

香干炒肉

干炸鳕鱼

糖饯花生米

花菜炒肉

蒜蓉油菜

馒头、米饭

地瓜粥

星期日

3月4日

软炸里脊

鱼香肉丝

肉炒香菇土豆片

扒茄条

海米菠菜炒粉

馒头、米饭

大米粥

夜宵餐

甜甜圈

虎皮蛋糕

桃酥

花色蛋糕

手撕面包

 

青岛为明学校低年级段菜单(第一周 2.26-3.4)

时间

餐次

主荤

翘荤

青菜

主食

汤类

星期一

中餐

糖醋翅根

红烧肉土豆

芹菜炒豆干

蒜蓉上海青

红豆饭

馒头

鲜菇豆腐汤

晚餐

虾仁滑蛋

肉炒三丁

五彩炒鸡蛋

蒜蓉西兰花

蔬菜饭

馒头

地瓜粥

星期二

中餐

鹌鹑蛋炒肉

卤鸡腿

腊肉炒西芹

炝炒茼蒿

蛋炒饭

馒头

菠菜蛋汤

晚餐

酱牛肉

熘肉段

海米菠菜

清炒油麦菜

火腿蒸饭

馒头

南瓜粥

星期三

中餐

蒜香排骨

珍珠丸子

三色瓜丁

清炒上海青

金色炒饭

馒头

淮山红枣粥

晚餐

干豆角烧五花肉

酱猪蹄

鱼香茄条

醋溜绿豆芽

扬州炒饭

馒头

素烩汤

星期四

中餐

肉丝滑蛋

重鳕鱼排

红烧豆皮

香菇油菜

酱油炒饭

馒头

小米粥

晚餐

姜汤龙骨

黑胡椒烤肉

酸豆角炒肉

糖醋大白菜

西红柿鸡蛋炒饭

馒头

皮蛋瘦肉粥

星期五

中餐

香炸琵琶腿

干炸虾

瓜片炒鸡蛋

醋溜土豆丝

葱香肉沫炒饭

馒头

双米粥

星期天

晚餐

京酱肉丝

烤翅跟

家常豆腐

炝炒西兰花

火腿黄瓜丁炒饭

馒头

糯米粥

 

更新时间:2018/2/25 16:11:34 浏览次数:565次