为明食堂
青岛为明学校第二十二周菜单(1.22-1.28)
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青岛为明学校第二十二周菜单(1.22-1.28) 

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

1月22日

1月23日

1月24日

1月25日

1月26日

早  餐

红豆包

棒棒糖卷

素馅包

糖饼

香芋丸

火腿面包

酱油炒饭

蒸白蛋

炝炒酸豆角

炝炒榨菜丝

地瓜粥

黄金饼

热狗

手指馒头

生煎包

酱香饼

披萨

海鲜面

茶蛋

炒芥菜

酸辣萝卜干

淮山红枣粥

肉卷

水饺

手撕饼

豌豆包

豆沙包

甜甜圈

火腿木耳炒饭

白蛋

辣白菜

姜汁藕片

皮蛋瘦肉粥

烤饼

肉夹馍

花卷

红糖小馒头

土豆饼

海绵蛋糕

蔬菜面

熏蛋

蒜蓉裙带财

炝炒绿豆芽

冬季养生黑米粥

火腿卷

馅饼

香甜糯米团

油条

蒸包

毛毛虫面包

黄金炒饭

茶蛋

红油豆腐丝

雪里红拌黄豆

南瓜粥

课间餐

纯牛奶

酸奶

纯牛奶

酸奶

纯牛奶

中 餐

梅菜扣肉

焦熘肉段

青椒炒肉

热抢白萝卜丝

青瓜炒木耳

炝炒黄豆芽

馒头、米饭

鱼头豆腐汤

蒜苔炒鱿鱼

锅包肉

茄子烧土豆

皮蛋娃娃菜

西芹炒火腿肠

蒜蓉上海青

馒头、米饭

西红柿蛋汤

五香油淋兔

粉蒸排骨

红烧日本豆腐

蒜汁茄排

杏鲍菇炒青瓜

上汤菜心

馒头、米饭

健身补色鲜鸡汤

豆干炒香芹

香菇烧肉

肉末南瓜

双花炒肉

土豆丝炒尖椒

素炒笋丝

馒头、米饭

疙瘩汤

红烧猪蹄

奥尔良烤鸡腿

蜜汁芋头

韭菜炒豆干

冬瓜炖海带

醋溜白菜

馒头、米饭

大枣枸杞骨头汤

午点

香蕉

苹果

火龙果

橘子

橙子

晚  餐

杭椒护心肉

干炸里脊

卤腐竹

炸藕合

炝炒菠菜

馒头、米饭

双米粥

小白菜汆丸子

家常闷鱼

糖饯花生米

菠菜炒鸡蛋

炝炒土豆丝

馒头、米饭

鲜菇豆腐汤

过油肉

麻辣鱼

冬瓜炖肉

雪里蕻炒黄豆

炝炒油麦菜

馒头、米饭

素烩汤

焦溜丸子

麻辣鸭翅

西红柿炒蛋

肉末豆腐

香菇油菜

馒头、米饭

糯米粥

星期日
2018/1/28

菠萝咕咾肉

酸菜鱼

肉末茄子

青笋丝炒鸡蛋

青瓜炒木耳

馒头、米饭
菠菜蛋汤

夜点餐

火腿面包

披萨

甜甜圈

海绵蛋糕

毛毛虫面包

 

青岛为明学校低年级段菜谱(1.22-1.28)

 

主荤

翘荤

青菜

主食

汤类

星期一

糖醋翅根

红烧肉土豆

芹菜炒豆干

蒜蓉上海青

红豆饭

馒头

鲜菇豆腐汤

虾仁滑蛋

肉炒三丁

五彩炒鸡蛋

蒜蓉西兰花

蔬菜饭

馒头

地瓜粥

星期二

鹌鹑蛋炒肉

卤鸡腿

腊肉炒西芹

炝炒茼蒿

蛋炒饭

馒头

菠菜蛋汤

酱牛肉

熘肉段

海米菠菜

清炒油麦菜

火腿蒸饭

馒头

南瓜粥

星期三

蒜香排骨

珍珠丸子

三色瓜丁

清炒上海青

金色炒饭

馒头

淮山红枣粥

干豆角烧五花肉

酱猪蹄

鱼香茄条

醋溜绿豆芽

扬州炒饭

馒头

素烩汤

星期四

肉丝滑蛋

重鳕鱼排

红烧豆皮

香菇油菜

酱油炒饭

馒头

小米粥

姜汤龙骨

黑胡椒烤肉

酸豆角炒肉

糖醋大白菜

西红柿鸡蛋炒饭

馒头

皮蛋瘦肉粥

星期五

香炸琵琶腿

干炸虾

瓜片炒鸡蛋

醋溜土豆丝

葱香肉沫炒饭

馒头

双米粥

星期天

京酱肉丝

烤翅跟

家常豆腐

炝炒西兰花

火腿黄瓜丁炒饭

馒头

糯米粥

 

更新时间:2018/1/19 17:16:49 浏览次数:359次